Cellulit – czym jest, jakie są jego przyczyny i jak z nim walczyć?

VIALISE
SKUTECZNY KREM ANTYCELLULITOWY ZAMÓW

Cellulit to bardzo powszechny problem. Wbrew powszechnemu przekonaniu walczą z nim nie tylko osoby otyłe. Choć nadmiar tkanki tłuszczowej jest jedną z przyczyn powstawania pomarańczowej skórki, to przecież nie każda osoba z nadwagą walczy z cellulitem i nie każdy, kto ma cellulit ma również nadwagę. Istnieje szereg innych czynników, a co gorsza nie na wszystkie z nich mamy wpływ, czego przykładem są chociażby skłonności genetyczne lub przyjmowanie leków hormonalnych. Na szczęście wcale nie musimy sami walczyć z tym defektem. Możemy wspomóc się kremami, a w późniejszym etapie zabiegami – mówi Marta Bożenda, kosmetolog Clinica Cosmetologica

Rodzaje cellulitu

Cellulit dzieli się na różne rodzaje, w zależności od jego podłoża i charakterystyki. Możemy zatem wyróżnić:

• cellulit wodny – może pojawić się u każdej kobiety; powstaje w wyniku zaburzonego rytmu hormonalnego i zatrzymywania wody w tkankach. Najbardziej podatne są na niego kobiety w ciąży, dziewczynki w okresie dojrzewania i kobiety podczas menopauzy. By rozpoznać ten typ cellulitu wystarczy ścisnąć palcami skórę – jeśli jest pofałdowana, napięta i lśniąca, to znak, że borykamy się z cellulitem wodnym,
• cellulit tłuszczowy – pojawia się u pań z dużą zawartością tkanki tłuszczowej, z nadwagą i problemami z przemianą materii. Ściśnięta palcami skóra uwidacznia grudki i boli przez ucisk komórek tłuszczu na nerwy,
• cellulit cyrkulacyjny – połączenie cellulitu wodnego i tłuszczowego.

Wyróżnić możemy trzy rodzaje cellulitu. Mówi się o cellulicie tłuszczowym, wodnym i cyrkulacyjnym. Nie różnią się od siebie pod względem wyglądu, ale przede wszystkim pod względem głównej przyczyny, która spowodowała pojawienie się zmian. Może to być nadmiar tkanki tłuszczowej, zatrzymywanie wody i toksyn w organizmie lub problemy z krążeniem. We wszystkich tych wypadkach grudki pomogą usunąć profesjonalne dermokosmetyki połączone z odpowiednią dietą, ćwiczeniami, a czasami zabiegami – mówi Marta Bożenda, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Cellulit – stopnie

Oprócz cellulitu wodnego, tłuszczowego i mieszanego, rozróżniamy jeszcze 4 fazy zaawansowania problemu – od tej, gdy cellulit jest odwracalny i zauważalny dopiero po ściśnięciu ciała, aż po ten duży i bolesny.

Stopień I – słabo widoczny, a wręcz w ogóle. Grudki pojawiają się dopiero po ściśnięciu skóry palcami. Nasila się przed miesiączką, gdy organizm zatrzymuje wodę. Na tym etapie najłatwiej poradzić sobie z problemem.
Stopień II – skóra jest dosyć gładka, szczególnie gdy obserwujemy ciało w pozycji leżącej. Przy ucisku możliwy jest ból, tkanka może być stwardniała.
Stopień III – grudki i nierówności są widoczne, niezależnie od tego w jakiej pozycji obserwujemy skórę. Guzki są bolesne.
Stopień IV – ciało jest galaretowate, przypomina kalafior. Widoczne są duże grudy, a skóra boli nawet przy lekkim ucisku.

Cellulit twardy, miękki i obrzękowy

W przypadku cellulitu, mówi się również o trzech odmianach – cellulicie twardym, miękkim i obrzękowym. Można je utożsamiać z pojęciami kolejno: cellulitu I stopnia, cellulitu wyższych stopni i cellulitu wodnego.

Przyczyny cellulitu

Cellulit może być powodowany szeregiem powodów i zaniedbań. Należą do nich:

• wahania ilości estrogenów – burze hormonalne w okresie dojrzewania, ciąży, karmienia piersią i menopauzy, a także przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, sprzyjają powstawaniu cellulitu,
• problemy z krążeniem – złe krążenie przyczynia się do występowania skórki pomarańczowej,
• niewłaściwa dieta – nadmiar cukru, soli, tłuszczu, przetworzonej żywności, a zbyt mało białka, błonnika i zdrowych kwasów tłuszczowych,
  brak ruchu, praca za biurkiem – pozycja siedząca, długotrwały brak ruchu, siedzenie “z nogi na nogę”, mała aktywność fizyczna – wszystko to prowadzi do zaburzeń krążenia, odkładania się tkanki tłuszczowej i powstawania cellulitu,
• genetyka – dziedziczenie czynników, które mogą “pomóc” cellulitowi, m.in. skłonność do żylaków i obrzęków czy wiotka struktura tkanki łącznej,
• palenie papierosów – nikotyna zwęża naczynia krwionośne i hamuje proces spalania tłuszczu,
• wady postawy – skolioza zaburza krążenie krwi w nogach,
• zbyt obcisłe i nieodpowiednie ubrania – ciasne spodnie, bielizna wyszczuplająca czy buty na wysokim obcasie mogą zwiotczać mięśnie, utrudniać przepływ krwi, a co za tym idzie, budować cellulit.

Cellulit w ciąży

Cellulit w ciąży pojawia się u 60-80% kobiet, które wcześniej z problemem tym się nie zmagały. U tych, które z przypadłością żyły wcześniej, staje się on bardziej widoczny. Powodem są opisywane wyżej wahania hormonalne – duża ilość estrogenów powoduje większą przepuszczalność naczyń limfatycznych i krwionośnych, a to z kolei sprawia, że ich zawartość przenika między komórki i tworzą się obrzęki, a także uciski na sąsiednie tkanki. Uciski te zaburzają mikrokrążenie, krew dostarcza do komórek tłuszczowych za mało tlenu i zabiera zbyt mało produktów przemiany materii. Komórki gromadzą coraz więcej tłuszczu, które objawiają się grudkami na ciele.

Dermokosmetyki na cellulit

Oferta produktów o działaniu antycellulitowym jest obszerna. Na rynku obok kosmetyków znajdziemy również dermokosmetyki. Czym są i co je odróżnia? Przede wszystkim łączą one kosmetykę z dermatologią. W praktyce oznacza to, że przeznaczone są do pielęgnacji skóry borykającej się ze schorzeniami dermatologicznymi. Od zwykłych kosmetyków, odróżnia je również skład i wysoka zawartość substancji aktywnych. Dzięki temu działają szybciej, efektywniej, a ich skuteczność jest długofalowa. Dodatkowo dermokosmetyki na cellulit nie zawierają chemicznych konserwantów i syntetycznych dodatków np. silikonów. Dzięki czystej formule, wykazują mniejsze ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Dermokosmetyki na cellulit nadają się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, ze szczególnym uwzględnieniem skór wymagających. W wielu przypadkach bezpieczne są również dla kobiet w ciąży.

Vialise – codzienny balsam na cellulit

Skoncentrowany krem na cellulit Vialise to testowany dermatologicznie produkt przeznaczony do codziennej

pielęgnacji skóry borykającej się z grudkami tłuszczu. Doskonale sprawdza się również jako krok prewencyjny, zapobiegający rozwojowi cellulitu. Vialise jest dermokosmetykiem o kompleksowym działaniu.

Jego bogata, roślinna formuła zawiera w sobie wysoką dawkę substancji aktywnych, które wspomagają walkę z niedoskonałościami, poprawiają strukturę skóry, a ponadto dostarczają jej codziennej, dawki nawilżenia i odżywienia.

Domowy zabieg na cellulit z Vialise Body Wrapping

Vialise Body Wrapping to dermokosmetyczne serum do domowego zabiegu antycellulitowego. Preparat pozwala na efektywna walkę z istniejącym cellulitem, ale też jest pomocny w poprawie ujędrnienia, wzmocnienia i wygładzenia skóry. Dzięki działaniu rozgrzewającemu, przyspiesza spalanie tłuszczu, zwiększa, efektywność przenikania pozostałych substancji aktywnych, a ponadto stymuluje mikrokrążenie w komórkach skóry.

Dermokosmetyk Vialise Body Wrapping jest doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji kremem Vialise.

Jak się pozbyć cellulitu? Leczenie cellulitu

Cellulit jest trudnym przeciwnikiem, podobnie jak rozstępy czy zmarszczki. I tak samo jak w przypadku swoich nieestetycznych kolegów, zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Gdy cellulit już się pojawi, należy jak najszybciej zacząć z nim walczyć. Początkowe stadium skórki pomarańczowej da się wyleczyć, o co już gorzej w późniejszych, bardziej zaawansowanych fazach. Z cellulitem zmagać się można w domu, jak i u kosmetyczki czy lekarza. Istnieje wiele domowych, naturalnych sposobów, aktywności jak i zabiegów czy kosmetyków. Jakich?

• ruszaj się – aktywność fizyczna i odpowiednie ćwiczenia mogą Cię nie tylko uchronić przed potencjalnym cellulitem, ale i wygrać z tym, który się już pojawił. Poza tym sport zadba także o Twoje zdrowie, sprawność, samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Postaw na bieganie, ćwiczenia na orbitreku, skakanie na skakance, pływanie, aquaareobic i jazdę na rolkach. Aktywności te pobudzą krążenie, spalanie tkanki tłuszczowej i zmobilizują do pracy problematyczne partie ciała, jak nogi, pośladki i ramiona. Raczej zrezygnuj z ćwiczeń siłowych – eksperci podkreślają, że mogą one uwydatniać cellulit.
• pij dużo wody – odstaw alkohol, kawę i słodkie napoje. Woda wspomaga odchudzanie, wygładza skórę i przyspiesza metabolizm. Cellulit może być efektem odkładania się toksyn – z tymi łatwo wygrasz również przez spożywanie sporej ilości wody. Po prostu je wypłuczesz!
• zadbaj o odpowiednią dietę – ogranicz sól, jedz dużo błonnika, owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Przy cellulicie warto jeść szparagi, grejpfruty, ryby, brokuły i ananasy.
• masuj – szoruj ciało szorstką gąbką, rękawicą, masażerami lub specjalnymi myjkami z wypustkami, ugniataj i roluj skórę palcami (pamiętaj – zawsze od góry!). Pobudzisz krążenie krwi i przyspieszysz metabolizm oraz proces spalania tkanek. Możesz przygotować sobie masaż z olejków – kokosowego, rozmarynowego czy migdałowego. Olejek nawilży, ujędrni i wymodeluje ciało. Po nałożeniu możesz owinąć ciało folią spożywczą i pójść spać – to spotęguje efekt!
• zrób sobie peeling – cukrowy, kawowy, z soli morskiej – możliwości masz wiele. Zwiększysz tym sposobem przepływ limfy i pobudzisz mikrokrążenie.
• zafunduj sobie masaż bańką chińską – zabieg ten pobudza mikrokrążenie, rozbija tkankę tłuszczową, ujędrnia i usuwa toksyny.
• body wrapping – posmaruj ciało kosmetykiem antycellulitowym, owiń folią i pójdź pobiegać!
• pójdź na manualny lub mechaniczny drenaż limfatyczny – pobudzisz w ten sposób krążenie krwi i limfy.
• skorzystaj z endermologii – jest to masaż pod ciśnieniem, który poprawia krążenie w skórze. Zabieg musi być wykonywany regularnie i systematycznie.
• karboksyterapia – zabieg ten, przeciwzapalny i przeciwobrzękowy, polega na wstrzykiwaniu w tkankę podskórną dwutlenku węgla, który silnie rozszerzy naczynia i przywróci prawidłowy metabolizm. Jak poprzedni, musi być powtarzany regularnie. Nie jest też zbyt przyjemny, ale bardzo skuteczny!
• zdecyduj się na mezoterapię – polega ona na podawaniu różnych preparatów podskórnie lub do skóry, np. kreatyny z kofeiną, która poprawia krążenie. Tutaj też ważna jest systematyczność.
• kawitacja ultradźwiękowa – rozbijanie i zerwanie komórek falami ultradźwiękowymi jest zabiegiem przeznaczonym dla kobiet z nadwagą, bo ważnym czynnikiem jest tłuszcz, bez którego nie będzie efektu. Kawitację trzeba powtarzać.
• kolagenaza – rozpuszczanie zwłóknień za pomocą enzymów. Jest to jednak zabieg skomplikowany i wymagający bardzo dużo wizyt.