Picie octu jabłkowego na cellulit – czy działa?

Picie octu jabłkowego jest znanym od dawna babcinym sposobem na wiele rozmaitych schorzeń. Stosuje się go zarówno przy chorobach zewnętrznych, jak i wewnętrznych – cenione jest jego wszechstronne działanie. Jednym z popularniejszych rozwiązań jest ocet jabłkowy na cellulit. Jakie działanie na organizm ma ocet jabłkowy? Czy warto go stosować? Jak powinno się poprawnie używać octu jabłkowego, jakich efektów można się spodziewać i po jakim czasie oczekiwać rezultatów?

Picie octu jabłkowego – jak go używać?

Picie octu jabłkowego, aby nie było szkodliwe powinno się odbywać w określony sposób. Po pierwsze ocet należy rozcieńczyć w wodzie – standardowe proporcje to jedna, dwie łyżki octu w szklance wody (lub wybranego napoju). Po drugie ocet należy spożywać przed posiłkiem, aby zbytnio nie podrażnił ściany żołądka. Należy wziąć pod uwagę, że woda z octem jabłkowym ma intensywny smak i nigdy nie można spożywać octu samodzielnie, ponieważ może uszkodzić szkliwo i podrażnić śluzówkę. Rozcieńczony ocet może być pity dowolną ilość czasu – jednak w razie dostrzeżenia działań niepożądanych należy zaprzestać kuracji.

Picie octu jabłkowego – działanie na organizm

Picie octu jabłkowego dostarcza organizmowi wielu cennych substancji – żelaza, aminokwasów, potasu, krzemu, sodu, wielu witamin i przede wszystkim kwasów: octowego, mlekowego i cytrynowego.

Jeśli chodzi o ocet jabłkowy, działanie na skórę jest bardzo zróżnicowane – najczęściej wyróżnia się:

• działanie przeciwzapalne,
• właściwości antybakteryjne,
• regulacje cukru we krwi, a co za co za tym idzie również utratę wagi i przyśpieszone odchudzanie,
• poprawione rozkładanie tłuszczu i utrzymywanie stałego poziomu cholesterolu,
• stymulacja procesów trawiennych i produkcji soków żołądkowych.

Wiele osób twierdzi, że stosowanie octu jabłkowego działa korzystnie w walce z cellulitem i otyłością. Za słusznością tej opinii przemawia przede wszystkim zdolność octu do redukcji tłuszczu oraz działanie oczyszczające – zapobiega to gromadzeniu się toksyn i lipidów w organizmie.

ZAMÓW VIALISE
I WYBIERZ SKŁADNIKI AKTYWNE  ZAMÓW!

Picie octu jabłkowego – efekty – czego się spodziewać?

Pijąc ocet jabłkowy można spodziewać się subtelnych efektów, głównie poprawy metabolizmu i oczyszczenia organizmu. Również ocet jabłkowy na skórę może przynosić pożądane efekty – oczyszczenie i pozbycie się trądziku, wyrównanie struktury skóry i delikatną poprawę, jeśli chodzi o cellulit.

Ocet jabłkowy na cellulit – podsumowanie

Ocet jabłkowy na cellulit jest niewątpliwie dobrym składnikiem dla naszego organizmu. Reguluje wiele procesów i jest przydatny w leczeniu i przy profilaktyce rozmaitych schorzeń. Niemniej, jeśli chodzi o działanie na cellulit, nie jest ono spektakularne.

Ocet może delikatnie poprawić kondycję skóry, jednak przy tak złożonym problemie, jakim jest cellulit, w celu pozbycia się niedoskonałości, najlepiej dobrać odpowiedni krem antycellulitowy.

Właściwy kosmetyk na cellulit powinien mieć przede wszystkim dobry skład, z jak największą ilością naturalnych substancji czynnych – w przypadku cellulitu doskonale sprawdza się przede wszystkim: kofeina, ekstrakt z ruszczyka kolczastego, wyciągi z alg, czy ekstrakt z bluszczu.

Bibliografia

1. Gajewczyk M, Wilczyńska K., Zmiany cellulitowe, Część I – etiologia i profilaktyka, 2011
2. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008
3. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007

Komentarze

- 3 grudnia 2020

o smarowaniu cellulitu octem jabłkowym to jeszcze nie słyszałam :D chętnie wypróbuję, akurat mam na zbyciu, a może faktycznie coś pomożę :D

- 2 grudnia 2020

o smarowaniu cellulitu octem jabłkowym to jeszcze nie słyszałam :D chętnie wypróbuję, akurat mam na zbyciu, a może faktycznie coś pomożę :D

:S - 1 grudnia 2020

o smarowaniu cellulitu octem jabłkowym to jeszcze nie słyszałam :D chętnie wypróbuję, akurat mam na zbyciu, a może faktycznie coś pomożę :D

luśśśka - 1 grudnia 2020

ocet jabłkowy potrafi świetnie oczyścić organizm, ja dodatkowo podczas stosowania diety i ćwiczeń wyzbyłam się wzdęć i ciągłej zgagi po jedzeniu <3

Kania - 30 listopada 2020

na początek polecam wam stosować mniejszą dawkę octu jabłkowego na cellulit, żeby organizm się przyzwyczaił i żebyśmy się niepotrzebnie nie katowały ;)

Janka M. - 14 października 2020

Dobrze jest taką szklaneczkę octu jabłkowego wypić przed śniadaniem, wtedy nasz organizm od rana zacznie działać na najwyższych obrotach :D

Śmieszka :) - 13 października 2020

Przy takim oczyszczaniu organizmu dobrze jest pić ocet jabłkowy przez np. 3 tygodnie i tydzień przerwy, można to połączyć ze zdrową dietą i będzie pełny detoks :)

Sarsa - 9 października 2020

@Klaudia ja też słyszałam o sposobie ze smarowaniem się octem jabłkowym, podobno fajnie wnika w skórę przy odpowiednim masażu :)

Deri - 8 października 2020

@Kasia 346 A na pewno używałaś takich z dobrym skłądem? Ja też miałam taki na króry bardzo narzekałąm, a potem okazało się, że byla to sama chemia :)

Kasia 346 - 7 października 2020

Nie wierzę w takie zabobony jak to, że niby jakiś napój pomoże mi z cellulitem, walczę z nim od lat kosmetykiami i nic to nie robi, mimo, że smieniłam już hormony

molly - 5 października 2020

już słyszłaam kiedyś jak picie octu jabłkowego działą na organizm, można nawet trochę przy tym schudnąć <3 bo pomaga w zbiciu tkanki tłuszczowej

Snadra - 4 października 2020

ja regularnie piję ocet, wlewam 3 łyzki octu do litra wody i dzięki temu przyspiesza bardzo mój metabolizm i nie czuję, że jakby puchnę cała ;)

Klaudia = B - 30 września 2020

wszyscy mowią o piciu, a ja słyszłaam za to o smarowaniu się octem jabłkowym hehe

Kahl345 - 27 września 2020

nie zamieniłabym kosmetyku na ocet, a fe

Fibi - 27 września 2020

Niby ma dobre włąsciwosci, ale czytałam gdzies, że lepiej nie przekraczać trzech miesięcy picia go, bo coś tam źle reaguje czy coś

.. - 26 września 2020

Moja babcia od lat bierze rano taką łyżkę octu jabłkowego, mówi, że działa przeciwbakteryjnie i ma też pełno innych właściwości :)

Kajawa - 25 września 2020

Czy ja wiem, czy ocet jabłkowy działa na cellulit? Hmm chodzi bardziej o wspomaganie metabolizmu, lepsze trawienie ;) ale jednak dodałabym do tego ćwiczonka i krem

- 24 września 2020

Kiedyś oglądąłam filmik, gdzie dziewczyna piła, bo to niby hamowało głód. No u mnie wręcz przeciwnie było..