Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Masaż lodem na cellulit – skuteczność

Strona główna » Blog » Masaż lodem na cellulit – skuteczność

Masaż lodem na cellulit to jedna z efektywniejszych form likwidacji cellulitu i jednocześnie bardzo prosta. Wymaga jedynie płynnych ruchów przesuwania kostkami lodu po ciele z zachowaniem zasad ostrożności. Metoda nie wymaga praktycznie żadnych nakładów finansowych i zajmuje niewiele czasu, dlatego stała się tak popularna. Korzystne efekty wiążą się głównie z poprawą cyrkulacji krwi i udrożnieniem naczyń limfatycznych, choć nie tylko. Co należy wiedzieć o masażu lodem?

Masaż lodem na cellulit – jak działa?

Masaż lodem na cellulitMasaż lodem na cellulit zyskuje coraz większą popularność, choć wiele osób może się zastanawiać, dlaczego akurat on okazuje się być aż tak skuteczny. Otóż połączenie ruchów masujących z niską temperaturą kostek lodu skutecznie stymuluje mikrokrążenie w skórze i tkance podskórnej. W efekcie dochodzi do poprawy metabolizmu komórek tłuszczowych, resorpcji nadmiernej ilości płynu z przestrzeni pozakomórkowej do naczyń oraz ogólnego przyspieszenia przemiany materii. Miejsce ma także pobudzenie autonomicznego układu nerwowego, który powoduje skurcz i rozkurcz naczyń włosowatych.

Dodatkowo masaż kostkami lodu na cellulit:

  • zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych,
  • przyspiesza krążenie limfy i tym samym usuwanie toksyn z tkanek,
  • wpływa pozytywnie na jędrność i elastyczność skóry, ponieważ wzmacnia włókna kolagenowe,
  • wyrównuje koloryt skóry.

Aby uzyskać powyższe efekty należy wykonywać taki masaż regularnie

Vialise - 30 dni zestaw

WYBIERZ VIALISE
SERUM ANTYCELLULITOWE Z AKTYWNYM SKŁADEM ZAMÓW!

Masaż lodem na cellulit – na czym polega?

Masaż lodem na cellulit można wykonywać samodzielnie w domu. Wystarczy zamrozić kostki lodu w zamrażalce lub kupić już gotowe. Kostki lodu owijamy foliowym woreczkiem lub cienką ściereczką, aby zapobiec ich rozpuszczaniu się w ciepłych dłoniach. Dodatkowo zabieg jest wówczas przyjemniejszy, szczególnie u osób o bardzo wrażliwej skórze. Sama czynność początkowo nie jest przyjemna dla wielu osób, jednak po krótkiej chwili skóra się przyzwyczaja. Masaż powinien trwać około 10 minut. Ruchy powinny odbywać się we wszystkich kierunkach.

Sprawdź czy warto zaopatrzyć się w masażer na cellulit!

Przykładowo, masując cellulit na udach w pozycji stojącej wykonujemy najpierw masaż od dołu do góry i z powrotem, następnie od wewnętrznej części uda do zewnętrznej ruchami poziomymi, a następnie kreślimy kółeczka o różnym obwodzie. Po masażu należy wykonać kilka rozgrzewających ćwiczeń angażujących masowaną partię ciała

Masaż lodem na cellulit – efekty

Masaż lodem na cellulit jest skutecznym sposobem o szybkim działaniu. Tak naprawdę pierwsze, delikatne efekty można zauważyć już po pierwszym masażu. Choć widoczność cellulitu jeszcze się nie zmniejsza, skóra staje się nieco bardziej napięta i jędrna, a także wygładzona. Poprawia się jej ukrwienie, przez co może być miększa w dotyku. Efekt zmniejszania widoczności cellulitu widać po około miesiącu regularnych masaży – 3-4 razy w tygodniu. Oczywiście w połączeniu z aktywnością fizyczną i prawidłową dietą. Zwalczanie cellulitu musi być bowiem kompleksowe. Kostki lodu na cellulit są narzędziem wspomagającym metody podstawowe.

Masaż lodem na cellulit – podsumowanie

Masaż lodem na cellulit to idealna metoda dla osób odchudzających się, chcących zwalczyć cellulit, z tendencją do obrzęków oraz marzących o jędrnej skórze. Mogą go wykonywać osoby z wiotką skórą i skłonnością do pękania naczynek. Zaletą jest jego uniwersalność (masować można niemal każdą partię ciała). Masaż lodem – efekty i skuteczność – zostały potwierdzone przez wiele osób, należy jednak pamiętać o regularności. To ona gwarantuje satysfakcję.


Bibliografia

1. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 19957
2. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008

4 głosów

Komentarze

juka11 - 2021-06-05 20:40:34

masaż lodem na cellulit no na pewno jakoś działa jak morsowanie, ale wątpię czy zwalczy cały cellulit

KasMac - 2021-06-04 21:34:06

pobudzi to naszą limfę to na pewno, ale to chyba jest dobre tylko raz na jakiś czas, bo będzie nam skóra puchnąć, bo jednak zimno :/ a dla zmniejszenia podrażnienia stosowałabym raczej kremy stworzone do zwalczenia cellulitu

Opinie o Vialise - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊