Cellulit na pośladkach – jak go zwalczyć?
Strona główna » Blog » Cellulit na pośladkach – jak go zwalczyć?
Cellulit na pośladkach to utrapienie większości kobiet, które marzą o jędrnej, gładkiej skórze. Niestety nawet młode i szczupłe kobiety mogą mieć pomarańczową skórkę w tych obszarach. Ale to nie znaczy, że nie można się skutecznie pozbyć tego problemu!
Cellulit na pośladkach – skąd się bierze?
Cellulit na pośladkach zaczyna się od nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Tym samym pod skórą powstają przestrzenie, w których zbiera się woda oraz produkty przemiany materii. Przyczyn takiego stanu jest wiele, od braku ruchu i nadmiaru cukru oraz soli w diecie, przez wahania hormonów, palenie papierosów, aż po problemy z krążeniem! A dlaczego to właśnie na pupie cellulit pojawia się najczęściej?
Oto główni winowajcy:
- siedzący tryb życia,
- noszenie obcisłych ubrań,
- gorące kąpiele,
- fizjologia,
- uwarunkowania genetyczne.
Brak ruchu oraz obcisła odzież utrudniają mikrokrążenie w warstwie podskórnej, więc słabo ukrwione komórki szybko gromadzą tłuszcz i toksyczne produkty przemiany materii. Przyczyną obrzęków i pogorszenia mikrokrążenia powodujących cellulit na pośladkach jest też wzrost poziomu estrogenów. A ten najczęściej zdarza się w okresie dojrzewania, w czasie ciąży i karmienia piersią oraz przed menopauzą. Nie bez znaczenia jest też przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych. Tym samym na powstawanie cellulitu na pośladkach, a także w innych obszarach ciała, są więc narażone kobiety niemal w każdym wieku.
Cellulit – sprawdź czym tak naprawdę jest i jakie są jego przyczyny:
https://poznajvialise.pl/blog/cellulit/
Cellulit na pośladkach – stopień zaawansowania
Cellulit na pośladkach różni się stopniem nasilenia. U jednych grudki pod skórą mogą być niewidoczne i jedynie zauważalne po ściśnięciu fałdki skóry palcami, u innych – cellulit na pośladkach może być już widoczny z daleka. Im bardziej zaawansowane stadium cellulitu tym większa jego widoczność. W miarę rozwoju cellulitu może się pojawiać ból, szczególnie przy dotyku. Oczywiście im mniej nasilony problem, tym łatwiej sobie z nim poradzić.
Wpisując na stronie poznajvialise.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem na cellulit Vialise. Kliknij i sprawdź!
Cellulit na pośladkach – skuteczne sposoby
Chcąc skutecznie walczyć z cellulitem na pośladkach trzeba działać na wielu frontach. Koniecznością jest regularna aktywność fizyczna, która pozwoli zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej i zamienić ją na tkankę mięśniową. Niezastąpione będą też wszystkie metody na oczyszczenie organizmu, pobudzenie krążenia i usunięcie nadmiaru wody z organizmu. Zatem ograniczenie soli i cukru w diecie oraz picie dużej ilości wody jest niezbędne by pożegnać cellulit na pośladkach. Nie zaszkodzi też zrezygnować z używek. Sprzymierzeńcem walki z cellulitem na pośladkach będą też masaże, naprzemienne prysznice oraz kosmetyki.
Regularnie stosowany krem na cellulit z wysoką zawartością składników aktywnych pochodzenia naturalnego, takich jak kofeina, rutyna, wyciąg z alg morskich czy ekstrakt z bluszczu, mogą znacznie zmniejszyć widoczność cellulitu na pośladkach (wszystkie te składniki znajdziemy w kremie antycellulitowym Vialise). Wszystko dlatego, że składniki aktywne w takich preparatach pobudzają krążenie, zmniejszają obrzęki, działają ujędrniająco i ściągająco, wygładzają skórę, wspomagają syntezę kolagenu. Wszystko to pozwala zlikwidować cellulit na pośladkach. A jeśli te działania będą niewystarczające? Wtedy warto zwrócić się po pomoc do specjalistów, którzy zaproponują właściwe zabiegi, masaże i inne procedury.
Bibliografia
1. Bruce E. Katz, Modelowanie sylwetki, 2012.
2. P. Goldma Mitchel P. Goldman Doris Hexsel, Cellulite: Pathophysiology and Treatment 2nd Edition
Howard Murad, The Cellulite Solution: a doctor’s program for losing. GRIFFIN, 2005
3. Black Ashley, Cellulite Myth Daily Companion Guide. Permuted Press, 2019
Komentarze
Felicja - 2020-09-30 16:57:23
i dużo wodyy!! to jest super dla cellulitu na pupie :) i dla nerek oczywiście :)
?? - 2020-09-30 07:43:22
bez dobrego kremu na cellulit ani rusz, zwłaszcza jak jesteśmy po ciąży i to ciałko buzuje aż od hormonów :)
Buźka - 2020-09-29 13:48:32
no nieee... myslalam że gorące kąpiele pomagają w ukrwieniu czy coś, a one powodują cellulit?!!!! od dzisiaj tylko zimna woda ;D hehe żarcik oczywiście
. - 2020-09-25 16:54:20
ojj tak, nigdy nie miałąm cellulitu na pośladkach, a jak zaczęłam pracę zdalną w domu na tyłku to od razu powstał :( teraz robię co godzinę 10-20 przysiadów dla rozruszania
Karolinawitasz - 2020-05-22 10:07:47
W sumie to chyba każda z nas ma tak naprawdę cellulit na pośladkach, ale w niektórych przypadkach jest on właśnie zauważalny dopiero po ściśnięciu skóry. Niestety u mnie widoczny jest on na codzień. Ostatnio zaczęłam robić przysiady, chodzić na spacery i się rozciągać, ale jeszcze zbyt krótyko to trwa, aby mówić o efektach.
Lonlyey - 2020-05-07 21:24:30
Ja na cellulit na pośladkach używam krem naturalny bogaty w wiele składników aktynwych. W sumie używam go już dobry miesiąc i zaczynam widzieć pierwsze efekt ^^
Justyna221 - 2020-05-03 16:15:48
U mnie cellulit na pośladkach dopiero jest widoczny jak ścisnę obiema rękami skórę i mam nadzieje, że tak zostanie ;d