Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Cellulit na nogach – ujędrnij skórę nóg

Strona główna » Blog » Cellulit na nogach – ujędrnij skórę nóg

Widok gładkich, jędrnych nóg w odbiciu lustra cieszy każdą kobietę. Jednak cellulit na nogach to bardzo często spotykana, niechciana zmiana wyglądy naszej skóry. Przyczyn powstawania cellulitu jest bardzo wiele – jest on zwykle wynikiem równoległego występowania kilku z nich. Na szczęście na większość przyczyn możemy wpłynąć.

Zmiana diety, regularna aktywność fizyczna, wykonanie badań hormonalnych, stosowanie dobrych balsamów na cellulit – działań, które możemy podjąć, aby skóra naszych nóg zyskała elastyczność jest dużo. Cellulit na udachPrzedstawiamy w jaki sposób powstaje cellulit na nogach, jakie są tego najczęstsze przyczyny oraz w jaki sposób możemy go ograniczyć, ujędrnić i wygładzić skórę naszych nóg.

Dowiedz się więcej na temat cellulitu:
https://poznajvialise.pl/blog/cellulit/

Cellulit na nogach – jak powstaje?

Cellulit na nogach powstaje na skutek niewłaściwych procesów w naszych organizmach – zaburzeń mikrokrążenia krwi i limfy, gromadzenia się wody i toksyn w tkankach. W wyniku rozrastania się komórek tłuszczowych w tkankach, powstają nierównomiernie rozłożone pod skórą gródki, które, uciskając na naczynka, zatrzymują przepływ krwi i limfy; oraz hamują usuwanie wody i toksyn z organizmu. To prowadzi do dalszego rozrostu komórek tłuszczowych co, efektem błędnego koła, prowadzi do powstawania obrzęków i nierówności na skórze.

Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn powstawania cellulitu na nogach może być kilka, a ich jednoczesne występowanie nasila problem:

  • zła dieta – zbyt dużo cukru i soli, za mało warzyw i owoców, pomagających w odprowadzaniu wody z organizmu,
  • brak ruchu – siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej,
  • zaburzenia w gospodarce hormonalnej – przewaga estrogenów przy niedoborze progesteronu,
  • uwarunkowania genetyczne,
  • problemy z krążeniem,
  • nałogowe palenie papierosów,

Na występowanie cellulitu na nogach narażone są zwłaszcza osoby otyłe, a także takie, które szybko straciły dużo na wadze. Jednak cellulit pojawia się także u osób szczupłych.

Cellulit na nogach – jak z nim walczyć?

Sposobów walki z cellulitem na nogach jest wiele. Warto rozpocząć od wykonania badań hormonalnych i konsultacji ich z ginekologiem. Następnie przyjrzyjmy się diecie; ograniczmy sól i cukier, do posiłków dodawajmy warzywa i owoce, szczególnie brokuły, szparagi, buraki; oraz jajka i wszystkie produkty pełnoziarniste – kasze, brązowy ryż, ciemne pieczywo. Pozytywnie wpłynie to na pracę naszych jelit i pozwoli odprowadzać z organizmu wodę i toksyny.

Jeśli nie uprawiamy sportu, spróbujmy podjąć się regularnej aktywności. W walce z cellulitem pomoże każda – bieganie, yoga, pilates, basen, a nawet częste spacery. Nie zapominajmy także o domowej pielęgnacji. Na rynku dostępne jest wiele skutecznych balsamów na cellulit. Wybierając jeden z nich, zwróćmy uwagę na skład. Krem powinien zawierać jak najwięcej składników aktywnych pochodzenia naturalnego takich jak: kofeina, ekstrakt z bylicy boże drzewko czy wyciąg z alg.

Uwaga!

Wpisując na stronie poznajvialise.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem na cellulit Vialise. Kliknij i sprawdź!

Skutecznym domowym zabiegiem pomagającym zwalczyć cellulit na nogach jest body wrapping. Owinięcie ciała folią spożywczą, pod którą umieszczamy grubą warstwę dobrego kremu na cellulit na nogach, znacznie przyspieszy wchłanianie składników aktywnych. Taki zabieg warto wykonywać regularnie, raz w tygodniu.


Bibliografia

1. Kukuła W., Cellulit – problem nie tylko estetyczny, 2009
2. Stanisz B, Regulska K, Paszun S, Grzeszak K. Cellulit – defekt kosmetyczny czy choroba XXI wieku? 2012
3. Ignaciuk A., Cellulit – przyczyny, terapie, możliwości., 2003

7 głosów

Komentarze

Opinie o Vialise - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zasypujecie nas zamówieniami! Dlatego wysyłki staramy się wysyłać w ciągu 24 h, ale zastrzegamy sobie prawo do wysyłki w 48 h