Komentarze do: Bieganie a cellulit. Czy to najlepsze rozwiązanie na redukcję pomarańczowej skórki?

Autor: angelika

angelika — Mon, 30 Nov 2020 21:01:49 +0000

jeśli chodzi o bieganie to żeby cellulit zniknął i żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej to najlepiej biec w tempie 70% naszego najwyższrgo możliwego tempa, u mnie jest to np. 138 i wtedy najwięcej cellulitu mogę zwalczyć 😀

Autor: hello

hello — Mon, 30 Nov 2020 20:56:05 +0000

Jeśli chodzi o bieganie to jak najbardziej pomaga z cellulitem na nogach i brzuchu, ale jeśli chodzi np. o ramiona to tylko ćwiczenia pomogą więc najlepiej to łączyć ze sobą ^^

Autor: Arnold-G

Arnold-G — Mon, 30 Nov 2020 18:23:23 +0000

oczywiście, że bieganie działa na cellulit! ale też zależy to od tempa, formy, czasu i obuwia 🙂 słyszałem, że dopiero po ponad 40 minutach biegu spala się tłuszcz=cellulit

Autor: Nadine

Nadine — Thu, 08 Oct 2020 09:11:07 +0000

jak dodamy do biegania taki specjalny krem na cellulit to będziemy mieli jeszcze lepsze efekty! spróbujcie serio, potem skóra wygląda 100% lepiej

Autor: Cytryna

Cytryna — Tue, 06 Oct 2020 17:53:18 +0000

już cellulit to druga sprawa, ale przede wsztstkim biegania największą korzyścią jest spadek masy ciała!!! a ode tego na pewno cellulit też się zmniejszy 😀

Autor: Denna

Denna — Sun, 04 Oct 2020 18:01:06 +0000

REGULARNOŚĆ biegania na cellulit bardzo wpływa, nawet taki 30 minutowy lekki bieg codziennie wpłynie bardzo na naszą pomarszczoną skórę 😀

Autor: Nowa

Nowa — Thu, 13 Aug 2020 06:01:19 +0000

No ogólnie bieganie = picie dużej ilości wody, co też wpływa bardzo na cellulit ^^

Autor: ZXCV

ZXCV — Tue, 11 Aug 2020 17:56:46 +0000

Bieganie na cellulit jest świetne, ale najlepiej robić interwały. Wtedy nie dość, że fajnie wysmuklimy sylwetkę to do tego pozbędziemy się pomarańczowej skórki 🙂

Autor: Fittnessiara

Fittnessiara — Fri, 07 Aug 2020 19:33:31 +0000

Nie wkładajcie też zbyt obcisłych legginsów, bo nic to nie da 🙁 a może wam się zrobić cellulit obrzękowy do tego

Autor: szłwia

szłwia — Fri, 03 Apr 2020 11:15:10 +0000

Z tego co wiem to nie sam bieg, a sprint pomaga na cellulit, ale warto się lepiej zaznajomić z tematem. Ogólnie to bieganie może powiększyć nasze łydki i nie wiem czy by się to jakiejś kobiecie spodobało …